Runnea Academy - Platform Pelatihan untuk Lari
Runnea adalah program pelatihan profesional dengan fokus pada lari, yang dirancang untuk membantu atlet meningkatkan gaya dan performa lari mereka. Program ini mencakup platform pelatihan online, dapat diakses oleh semua klien kami, dan aplikasi seluler yang memberi mereka cara yang aman dan terkendali untuk mencapai tujuan mereka. Ini juga mencakup umpan balik yang dipersonalisasi dan rencana pelatihan yang dipersonalisasi berdasarkan riwayat pelatihan setiap klien. Program kami membantu Anda mengembangkan pendekatan yang dipersonalisasi untuk berlari dan memungkinkan Anda mengambil langkah pertama untuk mencapai tujuan Anda.
Bagaimana cara kerjanya?
Tim pelatih kami menganalisis data yang dihasilkan oleh aplikasi kami. Data ini mencakup lari klien, langkah dan detak jantung, dan informasi lainnya. Statistik ini kemudian dikirim ke tim kami, yang menganalisisnya dan memberikan umpan balik individual, memungkinkan klien untuk dipandu melalui kinerjanya. Data yang dikumpulkan kemudian diunggah ke aplikasi seluler kami.
Pelatih profesional kami, spesialis lari, juga akan memberi mereka rencana pelatihan yang dipersonalisasi. Ini akan mencakup latihan yang dapat mereka praktikkan di rumah dan di gym, dan rencana nutrisi yang memastikan mereka mencapai tujuan mereka.
Rencana nutrisi kami mencakup tiga elemen:
- Diet: pedoman diet yang memungkinkan Anda mencapai tujuan. Meal plan: resep yang akan membantu Anda mencapai tujuan dan membuat Anda tetap merasa kenyang dan puas.
- Penurunan berat badan: panduan nutrisi yang memungkinkan Anda menurunkan berat badan dengan aman. ul>
Runnea akademi adalah platform pelatihan untuk berlari, dirancang untuk atlet yang ingin menerima pelatihan pribadi berkualitas tinggi setiap minggu.
Ulasan pengguna tentang Runnea: running training
Apakah Anda mencoba Runnea: running training? Jadilah yang pertama untuk meninggalkan pendapat Anda!